Odkryj moc fermentowanych skarbów! Spotkanie z Kuchnią Seniora już 24 września na Placu Centrum Obrotu Rolno-Spożywczego. Dowiedz się, jak wzmocnić zdrowie i odporność poprzez właściwe odżywianie.
Spotkanie z Kuchnią Seniora – gdzie i kiedy?
W najbliższą niedzielę, 24 września, Targi Regionalne odbędą się na placu Centrum Obrotu Rolno-Spożywczego przy ul. Giełdowej 15 w Tarnowie. To wyjątkowa okazja do spotkania z kuchnią seniora oraz zgłębienia tajemnic produktów fermentowanych i ich zbawiennego wpływu na zdrowie i odporność. Organizatorem wydarzenia jest Fundacja Tarnowskiej Agencji Rozwoju Regionalnego.
Spotkanie to będzie miało charakter edukacyjny. Ekspert dietetyki podzieli się cenną wiedzą na temat roli produktów fermentowanych w codziennej diecie oraz wskaże, jak ich regularne spożywanie może przyczynić się do wzmocnienia organizmu. Spożywanie kiszonek, zakwasów czy octów żywych zwiększa liczbę korzystnych mikroorganizmów wchłanianych z pożywieniem. To istotne, zwłaszcza w wieku senioralnym, dla prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego, nerwowego oraz odpornościowego.
Degustacja potraw i prelekcja dietetyka
Wydarzenie rozpocznie się o godzinie 9:00 i potrwa do 13:00. Uczestnicy będą mieli okazję skosztować rekomendowanych potraw i produktów, takich jak kiszonki, sałatki i zupy z kiszonych warzyw, zakwasy, oleje tłoczone na zimno, czy też octy żywne. Ponadto, o godzinie 10:00 odbędzie się prelekcja dietetyka, który przedstawi zasady zdrowego żywienia dla osób w wieku emerytalnym.
Spotkanie z Kuchnią Seniora wkomponowuje się w projekt „Zdrowie i Aktywność”, który ma na celu promowanie zdrowego stylu życia oraz aktywności wśród seniorów. Projekt realizowany jest przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego w ramach Otwartego Konkursu Ofert na lata 2023 – 2024 pod nazwą „Wiek Seniora, a Wigor Juniora!”.
Nie przegap tej unikalnej okazji na poszerzenie wiedzy o zdrowiu i zastosowaniu produktów fermentowanych w diecie seniorów. Omawiane spotkanie na Targach Regionalnych w Tarnowie to nie tylko smakowite degustacje, ale przede wszystkim szansa na inwestycję we własne zdrowie i dobre samopoczucie. Do zobaczenia w niedzielę na Placu Centrum Obrotu Rolno-Spożywczego!
